Friday, January 05, 2018

人生步入老年-開始忙於如何長壽?

人生步入老年,是可遇不可求的福氣。這個福,是自然自在的衰老過程和形式。
 
長壽,被嚮往;養生,被推崇;百歲,被期望。一生被名利所折磨、奔波的人們,又開始忙於琢磨如何長壽?
 
於是,又開始折騰起自身來了!
 
於是,高人全出來了!
 
專家說,學者說,醫生說,禪師說 …
 
講動的,講靜的,講吃素的,講拍手的,講泡腳的,講打拳的,講爬山的,講戒酒的 … 聽來聽去,彷彿是越活越不會活了?
 
試問一下,這些說教者,他們自己長壽嗎?
 
長壽的條件,天好,地好,人也好。如此奢侈,能自主嗎?
 
長壽的要素,遺傳,習慣,性格,心態。如此複雜,能優選嗎?

老年的退化,應該視為正常,何必當做病變?
 
天天測血壓,量體重,形成負擔,為此食寢不安,反生大患。
 
抗衰老?衰老豈能抗,天下哪有長生不老的妙藥靈丹?
 
真善美,第一是真,有真才有善與美。
 
素面朝天是自信的美;薄施粉黛,是自尊的美。
 
敬畏生命!過度的治療,得到的是無尊嚴無意義的生命。
 
人生苦短。半百是短,百歲還是短。
 
人生來去,不過是幸運和遺憾的往復,不外是美好和煩惱的轉換。
過去的,感恩;未來的,祈禱。
 
其實,能屬於可以自主的東西很有限。
 
 老年之福,不由主觀的設計、策劃。
老來之福,在於隨遇而安,及時行樂。
 
一切的一切,恰到好處,缺了不可,過了便錯。
 
生命是品質與數量的統一。品質第一,數量並不是生命的唯一追求。
 
長壽的前題是能自理,是少麻煩他人。
 
孔子所言:長壽多辱。“辱”就是失去了尊嚴。
 
優雅地老去,那是文化的境界;
體面地老去,那是物化的支撐。
二者的內涵太講究了。
 
還是心平氣和、從容地老去吧。
過你喜歡的生活,喜歡你過的生活。
 
很難給生命增加時間,
但可給時間增加生命!

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