7天只練一個字，每個字不寫個300遍，根本找不到方法

自從精臨之後，確實感覺有了很大的提高，比以往任何練習的過程提高的都要多，所以就開始忍不住跟小夥伴們叨叨精臨的好處。雖然叨叨了很多遍臨帖要精臨，可還是有很多小夥伴留言說不知道該怎麼做啊，今天我給大家說一下我是怎麼精臨的，希望能給大家做個參考。

以靈飛經的「萬（萬）」字為例，這個字我可是寫了一周啦，終於能拿出來看兩眼了。

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先別急著寫，先觀察一下字的結構。「草字頭」怎樣寫？【豎橫橫豎】，下方的「禺」是怎樣的？【四個橫畫差不多是平行的，橫折鉤左邊要出頭，最後是豎和提，且正位於整個字的正中間】，注意在臨帖的時候儘量不要看一筆寫一筆，容易把字寫散了。

好了，觀察完了，趕緊寫幾遍看看。

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看著有的還挺像那麼回事哈，放大來看看細節

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放大一看，問題很嚴重啊，看看問題都出在哪裡？「草頭」不行，兩橫傾斜太厲害了，右豎起筆太明顯了；下方的轉折不行，折的太厲害了；下方的橫折鉤問題類似。下次需要注意！！！

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再看一個：「草頭」問題依舊，橫折問題依舊；「禺」下方的豎筆太靠下了，橫折鉤的勾太生硬了，下次注意！！！

好，不看字帖默憑記憶還原一下「萬」字，並注意下剛剛的問題

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「草頭」問題有改善，「禺」上方的橫折還是折的有點厲害，折下賴豎筆有些短了，應該超過左邊的豎；下方的豎有改善，橫折鉤有些靠上，最後的提應該再往上提一些。下次繼續注意！！！

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費了九牛二虎之力，也不知道寫了多少個了，反正快不認識了，終於有一個看著蠻順眼的。繼續放大看下細節，前面提到的問題基本都有改善哈，但總覺得這麼不靈飛經呢？問題出在哪裡了？？？

自己看不出來問題的時候，只能用大招了，要麼找大神指點，要麼和字帖來個影印對比。

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影印對比一下，一目了然。「禺」下面的左豎太靠外了，應該再往右寫一點，而且是橫筆入（注意左面有一個小虛尖），入筆位置再往上一點，豎的長度也要再長一點。橫折鉤的勾也要多加練習，儘量寫得更加流暢。下次繼續注意！！！

這樣一次次重複，我想效率要更高一些。單純的寫了一遍又一遍，只知道自己寫的不好，但不知道哪裡不好，這樣下次寫的時候可能還會犯同樣的錯誤。有一些習慣是很難去改變的，就像我明明知道該注意哪裡，但很多時候一下筆還是不自覺的按原來的感覺走。就這樣在不斷揣摩的過程中，你就會發現那些書寫習慣是好的，哪些書寫習慣是需要改變的，同時你的書法審美水平也會快速提高。