千古笔法一字中（学行书必看）
(2015-11-24 20:57:20)
张福斌：千古笔法一字中（学行书必看）
启明按：今天在启明和他的书法朋友们QQ群中，群管淋雨给大家分享了一篇文章，我在网上搜索了下，原文出自张福斌老师，我看完觉得很有意思，对大家练习书法有好处，当然初学可能还不需要接触到这么高深的理论文章，但是先来了解一下也是不错的。
全文如下：
笔法是书法的基因密码，学书法，须先知笔法（启明按：关于这一点，黄简老师在黄简讲书法初级教程中也有提到，若您感兴趣，可以看看启明当时做的笔记《学书法从哪里下手？（附图详解）》），方可打通学书之径，直通学书法门。既知笔法，深入实践，乃悟书学之理，笔下自有神采焕发。
在此，先说一下什么是书法、笔法和笔势，以期密友们心中有数。
从技法层面探析书法，书法就是手持毛笔书写汉字的动作过程，这一动作过程中自然存在笔法和笔势。
笔法就是使用毛笔的方法，主要有行、转、折、提、按 、捻六种笔法。
笔势是运用笔法书写汉字点画的方法，即，笔法的组合运用。
人是万物的尺度。下笔成形，聚墨成字。我们试图从写在纸上的、古代书家的手迹中，侦察其隐藏的笔法，发现其运用的笔势，还原书家连续书写的过程，回放书家的书写动作，演绎书法背后的最根本、最自然、最有益的书写技法。
演绎、回放书写技法，有四个关键环节，希望密友们细心领悟。
一是下笔的法势。最根本的就是“侧笔取势”，是指手持毛笔凌空侧旋而下触纸写字的起笔动作。如秋鹰搏兔，先于空际盘旋，然后侧翅一掠，翩然下攫。持笔下落，不可垂直而下，而是斜倾杀入。
二是行笔转向。主要是指手驱使毛笔左转或者右转行进。左转就是平常说的“外拓”笔势，左转就是“内擫”笔势。
三是触纸深浅。即，手持毛笔的提按动作，提按力度的大小幅度。
四是行笔路线。即，手持毛笔行进的动作先后顺序，是否顺手便捷，一气贯通。
下面，就开始我们精彩的故事吧！
一、西晋陆机《平复帖》中的“属”字
《平复帖》用秃笔渴墨写成。这是“属”字的草写，自左上空，侧笔取势，入纸笔左转右向行进，折笔左下行进，再折笔右向行进提笔；另起笔右转下行，再折笔右上转随势出锋，完成“属”字。
二、东晋王羲之的《丧乱贴》中的“首”字
自左上空，侧笔取势，入纸笔左转右上行进，提笔锋不离纸，随后触纸右转笔开锋，向左下方行进，自然提笔；紧接着空中转向，侧笔入纸，笔左转右上行进，随后断然折笔，右转左下行进，锋不离纸，在折笔向上，右转向下，提笔离纸，再顺势入纸，转笔、折笔、转笔，提笔离纸，再入纸按笔，戛然而止，完成“首”字。
三、东晋王珣《伯远帖》“游”字
自左上空侧笔取势，入纸笔左转右上行进，左转折笔下行，折笔左上行，再折笔右转调峰右上行进提起出锋；空中回转，左下行进，右转折笔右上行进，断然折笔引带下行，锋不离纸，折笔右上行进，再折笔左下行进，再折笔、转笔，顺锋离纸；空中回环，侧笔入纸，转笔提起，引带入纸右转左下行进，折笔左转向右行进，顺势出锋完成走之。
四、唐代颜真卿《祭侄文稿》“倾”字
自右上空侧笔取势，入纸笔左下行进，提笔另起下行，再转折笔向右上提起出锋；空中贯通，动作不断，快速入纸，右行转笔，离纸、入纸下行，再折笔右上快速行进，再折笔左下行进，再折笔连续两个右转，左下行笔，再折笔、转笔出锋，完成“倾”字。
五、唐代怀素《自叙帖》的“颜”字
自左上空侧笔取势，入纸右转笔，再左转飞掠而出；空中回转取势，右上空侧笔入纸，右上行进，断然折笔左下行进，折笔向上、再向右下，再折笔向右上，渴笔引带，再折笔下行，再转笔、折笔，再左转，带出写一个字。
六、宋代苏轼《寒食帖》的“食”字
自左上空侧笔取势，入纸右转笔右下行进，再提笔引带右转，再折笔、折笔，转笔，捻笔轻提，再入纸下行，折笔右上，再转笔提起，完成。
七、宋代米芾《珊瑚帖》“取”字
自左上空侧笔取势，入纸右转笔右上行进，再折笔左下行进，写成“耳”字的左竖；再提笔，用四个折笔，写成“耳”字的两横一提；再空中入纸，迅速下行写成“耳”字的右竖，再回避右上引带，右转笔，再折笔，转笔完成“取”字。
八、元代赵孟頫 “竹”字
自左上空侧笔取势，入纸右转笔左下行进，再折笔换锋右上行进，再提笔空中回环入纸，右转下行，写成“竹”字的左边；再回锋提笔，空中运转取势，入纸右转笔左下行进，断然折笔右上行进，回锋提笔，再空中运转取势，入纸右转笔向下行进，右转向左上放锋而出，完成“竹”字。
九、明代王庞 “雲”字
自左上空侧笔取势，入纸右转笔飞掠而出；再空中回环，侧笔入纸，右上行进，右转笔提起出锋；再空中回环，侧笔入纸，右转折笔，再折笔轻提出锋；再另起笔，承接上笔，入纸右转下行，再左转自然提起，完成。
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