「褪黑激素」"救命真相"曝光!! 該吃什麼、喝什麼一次告訴你︱腎臟科名醫 江守山醫師

「褪黑激素」"救命真相"曝光!! 該吃什麼、喝什麼一次告訴你︱腎臟科名醫 江守山醫師 【#名醫診療室】 @CtiTv @CtiHealthyme 健康我+1 122K subscribers Subscribe 1.9K Share Download Thanks Clip Save 115K views 2 weeks ago 說到「褪黑激素」一般人都以為只跟睡眠有關， 其實它不只管到你的睡眠，連你的五臟六腑也全都可以照護！ 而且從天然食物中就可以攝取褪黑激素的原料──色胺酸、血清素， … 91 Comments rongmaw lin Add a comment... @user-rx9gb2rm4v 10 days ago 褪黑激素在美國 曾經被禁售 2 年，原以為內部有動物的胎盤素，後來重新開放販售，但台灣並沒有開放，而且是禁到現在。 22 Reply @hantsungkuo6087 11 days ago 我朋友因為好市多的奇異果特價，那一陣子就大量吃奇異果，結果手掌心一直脫皮長繭，出門必須戴手套遮醜，我幫她過濾很多可能過敏原，例如麩質，還是無效，最後半信半疑地從過敏原檢驗報告中擇取奇異果來戒斷，結果成功了！所以，大家吃奇異果還是要小心自己的體質！以上經驗供大家參考！ 58 Reply 7 replies @HJY690803 7 days ago 可是咖啡、奇異果、櫻桃、香蕉都是腎臟科醫師建議盡量避免的食物…… 9 Reply @user-yh4wt2hf3v 8 days ago 感謝江醫分享保護腎臟養生食療法 2 Reply @cocosu3203 6 days ago 請說重點 2 Reply @user-sd3li2cz7r 2 weeks ago 對它的實際藥效存疑 5 Reply @liyunchiu7316 3 days ago 請問江醫師我是一位換腎的病人已經換人三年了，我晚上每天都是半夜三點起來就睡不著，我可以吃退黑激素吧謝謝 Reply @juliasummers7417 11 days ago 曬太陽也可以幫助人體產生褪黑激素, 可惜台灣人都怕曬太陽。曬黑又甚麼關係? 冬天又會白回來。 32 Reply 3 replies @user-th3by3bq3s 9 days ago 吃薏仁真的可以美白薏仁紅豆湯，或薏仁綠豆湯 8 Reply 1 reply @wth31261 13 days ago 我認識80歲的阿嬤每天吃安眼藥40多年以上史帝諾斯劑量現在每晚2~3顆是越吃越重，長命也還活得很好雖有小病但無大病痛。有時醫學的驗證理論也不一定是絕對。個人覺得還是跟命與福報有干係。 35 Reply 7 replies @nkwang5524 2 weeks ago 黃色的奇異果也有同樣的功效嗎？? Reply @user-rx9gb2rm4v 10 days ago 褪黑激素，對女性比較無效，也許是體質有關，我吃了 34 年了，我老婆就是每天吃安眠藥，我遇到一位 空姐 ，他也說無效。 2 Reply @user-ew9xe5cc6k 3 days ago 背後不要有聲音好嗎 Reply @user-rm6sf5cm3s 2 weeks ago 請問：可以直接吃褪黑激素嗎 3 Reply @lauwuwang5335 1 day ago (edited) ‘’奇異果有褪黑激素，每晚睡前吃2顆‘’ ，但是它也含果糖等，也會引起胰島素分泌增加。為了褪黑激素造成血糖大幅波動，似乎不是好事？! Reply @cuteguyman 13 days ago 江醫師的門診在哪間醫院?! 3 Reply 1 reply @zhang266 8 days ago 台灣沒有販售退黑激素藥 9 Reply 1 reply @yankev0u 2 weeks ago 一些奇異果的草酸含量不低 (綠色奇異果的含量範圍為 12.7 至 84.3 毫克/100 克)，對腎結石患者有風險嗎？ 10 Reply 1 reply @user-sd8hb1zp8s 10 days ago 請問長期吃褪黑激素錠可以嗎？ 3 Reply 3 replies @watchfan89355509 2 weeks ago Anyone please kindly tell me the cons of taking melatonin? 5 Reply 2 replies @chiaochiendredy8359 13 hours ago 多吃色胺酸和血清素的食物就會增加退黑激素 Reply @user-yo2rg1qm6f 2 weeks ago (edited) 吃了藥片我會犯睏，還是要小心 4 Reply 3 replies @Rose-xg4bi 13 days ago 退黑激素真的這麼神奇?那麼台灣卻被禁止, 一定要醫生的處方簽（在美國或加拿大,Costco都可以買得到)台灣在一般的藥局或保健食品店是買不到的.江醫師，你之前賣魚賺大錢,現在是不是要開始賣退黑激素了？ 6 Reply @user-cm6wk7nu9r 13 days ago 趁你命要你錢，難怪醫院越開越大，古代人越不知越快樂喔 10 Reply @user-ev3um2sc2x 2 weeks ago SOD對生存率更重要，抗氧化、抗老化 3 Reply 1 reply @yekai6327 8 days ago 有人反應退黑激素是生長荷爾蒙，會促進癌細胞生長，真的嗎？ Reply @MrChihPeng 12 days ago 褪黑激素人體可以自我產生，但醫師強調在台灣，需要處方箋 祝大家健康 5 Reply 1 reply @user-wg4jm6id4b 2 weeks ago 臺灣為何禁止退黑激素販售？又不是毒品！ 13 Reply 2 replies @user-n7d3kvida 5 days ago 好笑的是台灣禁售了 2 Reply @user-kp9yk1cg3x 2 weeks ago 褪黑激素那裡買 8 Reply 5 replies @user-bk5yq5hc8p 8 days ago 这位医师，你看他自己的外形，一点说服力也没有。 5 Reply 2 replies @krujanakruajana7580 9 days ago 廢話太多 6 Reply @user-jr6bo3ss7e 9 days ago 吃什麼，也沒説，騙一堆人 1 Reply @huichinglee4600 2 weeks ago 廢話太多，講話沒重點 12 Reply