她滿百歲 寫詩學畫樣樣來
UDNTuesday, September 23,
百歲女人瑞繆沙令祥不但耳聰目明，還實踐「活到老學到老」的精神，她為學國畫，每周風雨無阻獨自搭公車到耕莘文教基金會上課。她昨朗誦自己寫的詩「端坐勤休養，優遊舒懷抱，安居戒躁急，鄺觀祛煩惱」，分享長壽之道。
民國三年出生的繆沙令祥，祖籍江蘇省如皋巿，民國卅五年來台後，曾任小學老師，已過世的丈夫曾在農業試驗所服務，育有三名兒女。家族成員大多長壽，她回憶，舅舅、阿姨、姨媽都活到八十、九十多歲，兄弟姐妹間最「年輕」就過世的，也享年八十二歲。
繆沙令祥迄今沒重聽、沒老花眼，也沒慢性病，每天出門買菜、做菜，生活平淡充實。她說，想要長壽，心情要保持愉悅、不緊張，不亂發脾氣，「暴躁之人容易生病。」
「菸酒不入口、眠食有定時。」繆沙令祥說，常有人問她高齡「秘訣」，她習慣晚睡，凌晨零時才入睡，但一定睡足九個小時，且睡得很好，不用鬧鐘就自動起床，每天必喝茶、做家事運動，多吃蔬果，很少吃肉。
繆沙令祥還常獨自搭公車去菜市場採買，攤販看到她光顧，總「買一送一」，讚嘆她的好體力，「他們（攤販）都認識我。」繆沙令祥的女兒繆台玉說，母親前幾年還學交際舞、筋絡按摩，都是班級上最高齡學員，對有興趣的事很投入。
活到一百歲有什麼願望？繆沙令祥脫口而出：「希望國家太平、大家有飯吃。」
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