前列腺腫大 #柏格醫生

前列腺腫大,夜間頻尿的自然療法,柏格醫生 Dr Berg 67,489 viewsMar 1, 2022 1.5K DISLIKE SHARE CLIP SAVE 柏格醫生中文 健康知識 720K subscribers 前列腺腫大會導致頻尿？預防前列腺腫大的最佳方法。 0:00 如何縮小前列腺腫大，不再夜間頻尿 0:31 良性前列腺腫大 vs. 前列腺癌 2:12 植物的雌激素 3:42 什麼原因導致良性前列腺腫大? 7:34 保健前列腺的最佳食物 柏格醫生dr berg討論：如何縮小前列腺腫大並停止夜間頻尿。 50%的男性在一生中會有前列腺腫大。前列腺腫大也稱為良性前列腺腫大（BPH）。這種情況會導致頻尿和睡眠中斷。 良性前列腺腫大和前列腺癌一樣嗎？良性前列腺肥大實際上與前列腺癌非常不同： 良性前列腺腫大： 1. 不致命 2. 不會變成癌症 3. 不會擴散 4. 排尿問題 前列腺癌： 1. 正常線粒體受傷了，變成癌症 2. 會擴散 3. 排尿疼痛 4. 排尿帶血 5. 勃起功能障礙 6. 射精疼痛 7. 精液中有血液 雌激素可能是許多前列腺癌的原因。食物來源的植物雌激素可能對早期癌症患者有益。但是，如果患有3至4期癌症，就會增加風險。 2型雌激素會增加前列腺腫大的風險。植物雌激素有助於減少2型雌激素。芳香酶抑制劑( Aromatase inhibitors )和5-α還原酶抑制劑(5-alpha reductase inhibitors)也可以降低患前列腺腫大的風險。 前列腺腫大的原因： 1. 睾酮減少，雌激素增加 隨著年齡的增長，睾丸激素會減少，雌激素會增加。2型雌激素是前列腺腫大的主要原因。 2. 二氫睾酮（DHT) 除了導致脫髮外，二氫睾酮也增加前列腺肥大的風險。大量的5-α 還原酶會增加二氫睾酮。 如何降低前列腺腫大： 1. 富含植物雌激素的食物Phytoestrogen-rich foods ● 大豆異黃酮Genistein ● 十字花科蔬菜 2. 芳香酶抑制劑(Aromatase inhibitors) ● 柑橘皮 ● 刺蕁麻根(Stinging nettle root) ● 二吲哚甲烷（DIM）( 雌激素平衡DIM) 3. 5-α還原酶抑制劑(5-alpha reductase inhibitors) ● 鋸棕櫚(Saw palmetto) ● 南瓜籽(Pumpkin seeds) ● 鋅 ● 綠茶 4. 使胰島素正常化 ● 吃健康的生酮 飲食 ● 斷食 5. 減少雌激素促進物 ● 戒酒 ● 減少乳製品 ● 避免使用塑膠製品 ● 過濾水 ● 吃有機食品 吃整顆檸檬的好處：▶️ https://youtu.be/n8o_xnaRWoY 每週吃一張塑膠信用卡？：▶️ https://youtu.be/FiB6T2kVm3c Data： ● https://www.nature.com/articles/s4159... ● https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... ● https://www.sciencedirect.com/science... ● https://link.springer.com/chapter/10.... 柏格醫生中文 健康知識： 生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU 第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM 斷食的方法（中文）: https://youtu.be/VVZQIMKUWvU 斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo 柏格醫生臉書(中文): https://www.facebook.com/柏格醫生中文-健康知識-... 艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹： 56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。 他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。 柏格醫生商店： http://www.drberg.com/blog 聯繫柏格團隊：m.me/DrEricBerg 關於柏格醫生： http://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio 免責聲明： 柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。 #前列腺腫大 #柏格醫生 #頻尿 #減肥 #脂肪 #胰島素阻抗 #燃燒脂肪 #生酮飲食 #間歇性斷食 #斷食 #柏格醫生中文 #胰島素 #肝功能 #新陳代謝 #膽結石 #腎結石 #腹部減肥 #糖尿病 #高血糖 #自然療法 #養生 #無糖 #低碳水 #高脂肪 #低脂肪 #代謝緩慢 #快速減肥 #健康減肥 #腹部脂肪 #高血壓 #高膽固醇 #膽固醇 #肝硬化 #脂肪肝 Chapters 如何縮小前列腺腫大，不再夜間頻尿 0:00 良性前列腺腫大 vs. 前列腺癌 0:31 植物的雌激素 2:12 什麼原因導致良性前列腺腫大? 3:42 保健前列腺的最佳食物 7:34