《別讓你的身體成為醫藥利益結構下的犧牲品!》約翰霍普金斯大學博士 劉乂嗚醫師電視演講會
2017-08-10 23:59
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約翰霍普金斯大學博士 劉乂嗚醫師
電視演講會:
《別讓你的身體成為醫藥利益結構下的犧牲品!》
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劉乂鳴醫師電視演講會
(摘錄)
歡迎大家蒞臨現場,稍微解釋一下今天這個講座,是來至於這個國際知名TED的演講,...提供給各位有很連串的一些專業的知識,以及我個人的一些親身的體驗。
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我不知道各位有沒有吃過藥?我看在座的裏面有誰來跟我講,他一輩子沒有吃過藥,我認為這個人是值得採訪的,這個應該是沒有,沒有這樣的人。
可是開藥這件事,我做了很久很久時間的思考,能不能講出,就是說:
開藥、吃藥這件事情,似乎沒有人質疑過,似乎認為不舒服就要吃藥,有病就要吃藥,被診斷出一個什麼樣的毛病,就要吃藥。
但是後來在我的經驗當中,發現好像有一點問題,而且這個問題似乎還蠻大的。
所以,今天我們就要來探討:
藥,這件事情
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我先用幾個案例,來說明一下,在醫界也開始在做一些的所謂的檢討,這一位是一個中國的名醫,他因為罹患了癌症。
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其實我們醫師,有一個很大的諷刺,我以前在醫院就是看過很多,心臟科的醫師自己心肌梗塞,神經外科的醫師得腦瘤,這種諷刺真的是在發生。
所以,這位名醫他就得了癌症,然後在他臨終之前,他講了這段話,然後值得人家深醒。就是說,誒!我們身體是什麼做的,然後要修復好我們的身體,我們應該要用什麼東西來修復。
可是,醫界一貫的做法,就是拿藥來壓住症狀,或者是拿藥來控制住一些的問題,這種做法比較像是紙在包火啦,因為到一個時候它會爆發,它會一發不可收拾。
所以,這個醫師他就講說:「人體是營養素造成的,那要怎麼修,那就是要用營養素來補、來修。」
他臨終前說出這一段話,可是他,他的行醫的過程,他可能也開了無數的藥,開了無數的刀,最後他講了這段話。
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我早在我26歲的時候我心裏面就有這段話想要說,所以一直承前了這麼久,走過了整個醫療非常完整的一個訓練,還有我也開了無數的藥之後,還有我也開了無數的刀之後,我是外科醫生,所以,人家問我開過什麼刀,我就說:從上面到下面,從前面到後面,沒有身體一寸的地方我沒有開過刀的。
可是開了這麼多刀,開了這麼多藥,我到底是救了多少人,其實我自己心中有很多的懷疑,很多的不確定,甚至有很多的心虛。
...好!那最近上個禮拜我又看到另外一個新聞,這是我們臺灣的中國醫藥大學的一位名醫,他是感染科的哦,感染科就是在開所謂的抗生素這些的藥,他們是開這種藥的專家。
他突然間講了一件事情,因為以前我認為慢性病吃藥是走不通的路,可是他給我講:急性也不能吃藥,我嚇了一跳,他說:我們發燒的時候都會吃退燒藥這件事情,他說:完全是錯誤的,我更驚訝了。
他說細菌跟病毒,它就喜歡37度,那你的身體為什麼燒到39度,這是上帝給我們的機制,要我們殺這個細菌、殺這個病毒的,因為多2度他就活不了。
結果你還把它退燒,那你是不是讓這個病毒跟細菌又恢復了舒適的環境,然後繼續滋生。
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所以我以前就常常講,發燒是一件不好的事情嗎?你身體會痛是一件不好的事情嗎?你知道以前古代那個麻風病,麻風病就是讓你不會痛誒,就是那個麻風的病菌吃掉了你的神經,以至於你都不會痛,那不會痛是好的嗎?那不會發燒是好的嗎?
通通錯,發燒是好的事情,所以這一位王醫生他就說:發燒是一件好事,千萬不要去避免它。
那大家都說這樣燒下去頭腦會燒壞掉,王醫生說:很難燒壞掉,除非是腦炎。而且燒要燒到幾度才會燒掉?很多人都不知道,39度會燒掉嗎?我告訴你,小朋友39度,發燒哦,他還「活跳跳」他還在那邊跑來跑去。
根據我的經驗,我知道頭腦要燒掉,差不多你去泡溫泉去泡那個最熱,最熱,最熱的溫泉,而且頭要浸在裏面,43度,而且要燒一整天,你在這個溫度以下都 是 安 全 的,意思就是說:都是可以不 用 藥。
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這些觀念就開始一直顛覆一直顛覆,一直告訴我們什麼時候吃藥不OK,我現在不是說什麼藥都不能吃哦,但是我們來稍微檢視一下我們平常在吃的藥有哪些有問題。
現在我要講的是,慢性病這些吃藥O不OK?高血壓,高血脂,高血糖,高尿酸這些藥都是在吃什麼意思呢?都是在壓數字的。
你血壓180,所以吃一顆藥你會降到170,160。那請問你的血壓有被藥醫好嗎?沒有!因為你藥停了血壓又上去了,血糖,血脂都一樣都是類似。
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所以,它不是在治本,是在壓數字,
而且你要吃一輩子,
那吃一輩子就是有一輩子的副作用。
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所以,這位日本醫師出了這本書,90%的藥其實都是不需要吃的,他已經講出來了,90%,所以只剩下10%真的是在必要的時候可以吃。這個我同意。
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普通的藥單就是每一盒藥裏都有一張這種說明書,要你注意的事項。
這個藥嘞,它是叫做抗組織胺它是過敏的藥,這裏有一個紅框框,紅框框的意思就是要叫你注意,要小心這個吃藥,第一欄它就會告訴你,這裏面有一個所謂的副作用,副作用哦。
大家注意看這個是過敏的藥抗組織胺,如果在這裏有一個a,那三個字如果大家注意看,叫做過敏,過敏藥吃了會過敏,這個邏輯上是有一點小小的難通過。
過敏藥吃完,副作用是有可能會過敏。
那到底要不要吃?那就是說你吃完了之後,你身上的過敏好了,但是你對這個藥會過敏,哦就是這樣。所以這個藥物就很奇怪的東西。
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我以前關節尿酸堆積就會很痛,然後嘞西醫,我也是西醫,所以我就去找我同行找我醫院同事,請他幫我開藥,他會開一種藥叫做秋水仙。
這種藥很厲害,這種藥嘞,它的作用就是副作用,意思就是它會副作用先出來,作用才會出來。所以問我的同事我的同學:「誒同學,吃這個藥吃到什麼情況尿酸才會降?」,他說:「吃到拉肚子」。
副作用先出來之後,尿酸才會降下來。所以又讓我很難解決,我是要關節痛?還是要「拉肚子」?要二選一。後來還真的,它那個胃腸的副作用,那個吃下去會「滾絞痛」,然後出來就會「拉肚子」,這個真的很厲害,可是「拉肚子」完,尿酸也會降下來。
後來都讓我覺得,那我有沒有別的方法,可以不吃尿酸的藥,而尿酸可以降下來正常?所以我就開始一直在想這種辦法。
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慢性病的處理,不是用藥去處理的,是用其他的東西。比如說什麼,比如說生活形態。
那生活形態的改變,其實是健保給我們的醫療所做不到的,因為一個病人他要生活形態改變,你去掛號一個健保的號,醫生給你3分鐘,其實是要開什麼藥給你,後來他沒有辦法做到生活形態的任何的改變,而且生活形態的改變非常費功夫,非常費時間。
所以,美國醫生在看病,他看一個人都要40分鐘,為什麼?他是要跟你聊誒!你有肥胖對不對,你高血壓,你要不要減重啊?他就是跟你講很久,希望你能改變你的行為。
這件事情其實很吃力不討好,大家都認為很浪費時間,可是如果做到了:
受用不盡,一輩子 都 可 以 很自由。
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我就是借著行為的改變,達成我現在的身材跟腰圍、跟體重、跟體脂肪,以至於我現在覺得我很自由,而且不用吃藥,而且我也相信,如果維持下去,我應該都不需要吃藥。
所以,我才急著想要把這些訊息分享給各位。
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所以,問題是出在哪里?問題是出在:
拼命給藥,然後病人就拼命吃藥。
然後吃來吃去,還都不知道有沒有吃好?有沒有吃出問題?有沒有吃出想要有的效果?
藥廠與醫界之間的
共犯結構
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我就把這本書我拿過來,這本書是2004年買的,而它在講的一件事情,就是在講藥廠與醫界之間,他們是怎麼串通好。
所以我必須要借著講座這個時間,把這件事情一五一十的交代清楚,然後才會知道我們的健康,被這些藥廠跟醫界的人,其實有一點被玩弄。
藥廠他們為了取得自己想要有的研究結果,他們捐獻給醫學院、醫院大量的資金。那這些都已經經過證實,書裏面就有詳細的交代這個過程。
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特別是指這個降血脂、膽固醇的藥的藥商,所有藥裏面賺最多錢的一種藥。
那怎麼樣賺最多錢?他就告訴你說,你的膽固醇高,你要降膽固醇,所以你只能吃我這種藥,好,這基本上就是這樣。
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...當時說好只要你膽固醇200,其實大家都知道,很多人都會告訴我說,我高膽固醇200,然後很多都有在吃這種藥。那這種藥有一種類別,英文statins就是他汀類的藥來降血脂,我就現在要慢慢來介紹這種藥。
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首先,絕大多數高血脂的患者,他們已經把他稱為患者。
你有沒有見過人,200以上的高血脂的人,他有什麼症狀?其實都沒有症狀,其實都不會有任何的感覺,一點都不會不舒服。
但是他們用很多方法,讓你覺得很恐怖,你血管都塞住了,你有一點點心肌梗塞、會中風,怎麼樣怎麼樣啊講一大堆。
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那就有一位美國醫師在1977年研究出來的報告,他講說:罹患心血管疾病的人,只有3-4成同時有高血脂。
意思就是說心臟病、心血管疾病的人,只有3-4成膽固醇是高的,意思就是說6-7成的膽固醇沒有高。
第二個事情是說,如果用這種藥物降血脂,但是你沒有辦法降低心血管疾病的死亡率。就是說 膽固醇降下來了,心血管疾病的死亡率不會降下來。
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但是有一個東西是可以降下來的,就是 你隨便吃一些綜合維他命,吃一吃,然後你的血脂會降下來,而且心血管疾病的死亡率也會降下來。
這個事,藥廠知道的,但是,很怕民眾知道的。
所以,他們就用大筆的金錢,一直去收買醫學院跟醫院。他一個藥大概研發10億美元研發出來,他還要再花190億去所謂的買通這些的醫學院。
然後請他們在收錢的時候,要簽下這個同意書說:好,那我今天開始我要告訴我的醫學生、我的醫生,請他們以後要跟病人講同樣的事情:200以上的血脂你就要吃這種藥,這樣就達成了這個共識。
所以他們的捐錢是很富麗堂皇的原因,他們都是說他們捐獻給醫療的研究,哇,講的很好聽,可是他裏面是一個陰謀。
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所以,他們後來就發現,講200以上的血脂有點講不通。所以他們後來開始就轉到講這個壞膽固醇這個東西,所以現在又有人知道壞膽固醇叫做LDL,那這個東西如果高於130,就必須要又再服藥。
那後來為什麼越賺越多錢?是因為他們把這個標準越壓越低,本來130,後來變120,後來變110,後來變100,都讓你覺得:你只要超過這個,你就要必須服用,要不你會心血管疾病死亡。
後來,這個醫生又再研究,他說:死於心臟病、血管疾病60%,他的壞膽固醇也是正常的。
所以都不能解釋,都不能解釋說:這個膽固醇到底有沒有直接影響到你的心血管問題?所以最近又講了些事情說:不是壞膽固醇,連壞膽固醇也沒有那麼壞,哎!真的很頭痛,到底誰是壞人?
後來壞的,
也不是好膽固醇、也不是壞膽固醇、也不是總膽固醇,
壞的是降膽固醇的藥。
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...他只要調降10,就是你血抽出來了,還要再壓10下去,他就會再加倍利潤,所以他們要多少利潤,只是要看他們要壓到多少。
所以,他們都跟美國這種心臟醫學會都已經講好的,然後就一直壓一直壓,然後民眾就認為:我這樣血脂太高了,所以我就要乖乖的吃。
所以現在我有一些的結論:
就是藥商他在打壓什麼東西,其實藥商第一個他為了自己的利益,他常年來都在打壓的所謂的營養品、營養素,我們所謂的輔助食品、健康食品,他很怕這些東西。
因為,這種東西研發很便宜,然後又會降膽固醇,又會降心血管疾病的死亡率,那是他的藥做不到。所以他很怕一般民眾知道這件事情...
遠離醫院,遠離醫生,
遠離慢性疾病,遠離黑白人生!
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你要真正的健康,躲避這些心血管疾病,有幾個事情你要做:第一個我們要有一個營養處方,這是我的專業我現在在幫人家規劃的,加上生活形態的改變。
生活形態的改變:包括減餐、減重、減體脂肪,然後減腰圍,這是4個要減的東西;那要增加什麼?要增加運動、增加重量訓練就是肌肉訓練,然後要增加肌肉的量。
那最後會等於多少?會等於:你就不用吃藥,不用看病,甚至不用檢查。
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我們就再來討論,膽固醇真的有那麼壞嗎?
其實,最近膽固醇的攝取量的上線已經被解除了。這件事情50年來我們一直被告知說:我們膽固醇上升會怎麼樣,會怎麼樣?心血管疾病會增加,血管會被塞住了,怎麼樣怎麼樣講了一大堆...
好!現在基本上就是,你要吃都沒關係,因為膽固醇是身體製造的,大部分,只有2-3成是來自外面的食物。
所以,你膽固醇如果真的高,你要怪的不是食物,而是怪你的身體喔。
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膽固醇的作用
是什麼?
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我們身體有60兆顆細胞,每一個細胞都有一個叫做細胞膜,這個細胞膜的原料就是膽固醇。就是說,你有60兆顆細胞每天都在&#當中,所以你需不需要膽固醇?你當然需要。
還有荷爾蒙,有幾種荷爾蒙都是膽固醇做出來的:性激素、男性荷爾蒙、女性荷爾蒙、腎上腺皮質激素和維生素D的前驅物,全部都是膽固醇,還有我們膽汁中的膽酸在消化一些脂肪類的食物,也是膽固醇。
意思就是說,膽固醇是我們需要的,什麼LDL 、HDL全部都是我們需要的,而且它們都是好的。
所以以前都被汙名化,那現在都被平反了。
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膽固醇其實沒有什麼問題,它沒有什麼不好。
只有一種就是氧化過的LDL,有可能在血管內壁造成血管的阻塞,表示LDL壞膽固醇其實也是好的,只要它不被氧化...
我們現在來聊一聊什麼叫做
營養素?
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營養素,其實大家似乎知道,可是又似乎不知道。所以我分營養素有2種:一種叫大營養素,一種叫小營養素。
那大營養素,就是我們每天吃的碳水化合物(就是澱粉),然後蛋白質跟脂肪,這個都是我們每天在吃的。
但是,大營養素裏面,其實有含小營養素,就是維他命、礦物質、還有植物類的黃酮。那有含喔,那你就會問我說:既然有含那我就吃大營養素就好了嘛,為什麼還要在吃小營養素呢?
其實,有含不一定代表你吃了就夠!
因為大營養素裏面含的小營養素,這個小營養素才是我們所需要的,那如果你吃的不夠,你要用蔬果的方式再補,就是要吃整個「拖拉機」的蔬果,你可能才會達到你身體...
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像剛才講的LDL只要不氧化,它就沒事,可是它有可能氧化,你要靠營養素抗氧化劑來讓它不氧化。
你靠蔬果的量是絕對不夠,因為你的胃太小,所以當氧化壓力來襲的時候,你的營養素會突然間缺乏...
怎麼叫做
氧化壓力來襲?
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比如說,有一個很好的抗氧化劑叫做「葡萄籽精華」,但是它的營養素全部集中在紅葡萄的皮還有籽,籽我們不吃嘛,那皮也有很多人不吃,結果吃到的肉全部都是糖,然後沒有吃到任何的營養素,這個就是很多人不知道的。
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為什麼白酒沒有紅酒好,因為紅酒是有紅葡萄皮去釀制出來的,健康食品就是把那個營養素萃取出來,然後把那個糖弄掉,讓我們吃進去。
一顆葡萄籽精華,我們吞進去大概有15串到30串葡萄,你有辦法吃那麼多葡萄嗎?
你30串葡萄吃下去趕快去量血糖,那個時候一定很漂亮,數學高到屋頂,如果你有糖尿病你可以這樣吃嗎?所以這些都是我常常遇到的問題,很多人不知道的。...
真正活的有品質的歲月很短,
還活著,但是一直在死去的時間很長
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我們稍微看一下什麼叫做老化?老化其實只有一個理論是,現在公認的叫做自由基襲擊我們的細胞所造成的。
老化有很多現象,皮膚會皺有皺紋,這種就是皮膚的細胞老化,自由基攻擊久了我們會有的現象。所以這都是從我們細胞開始,擴及組織,血管老化就會變硬,同樣的道理。
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老化就會開始造成所謂的退化性疾病,而且極大部分的退化性疾病,直接跟你的自由基的攻擊的活動是連帶關係的。
所以,我們的自由基在哪里有?這些東西統統都給我們自由基,所以,自由基是躲不過的東西。
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有一個統計,統計一個人一輩子,自由基進來我們身體又出去的或者是被代謝掉的有多少,很多人不知道,總共有7公噸。
一個人一輩子,所以是躲都躲不掉的。
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自由基,它就會讓你慢慢退化性疾病、慢性疾病,所以這裏有四大天王,叫做心臟病、高血壓、糖尿病、癌症。
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這是一個細胞膜,旁邊有一個自由基,那自由基它就會到處去搶電子,搶久了它就會造成細胞膜的破壞。
破壞進去之後裏面有DNA,它也做同樣的事情,然後它就偷電子偷久了,這個DNA就被破壞,然後就可能產生病變。
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自由基跟我們的生活周遭任何東西息息相關,就是我們不要讓這些自由基進來,是不可能的事情。
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抗氧化劑有三大類,
就是維他命、礦物質、生物類黃酮
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營養醫學渴望在近幾年會改變現在的醫療,這是已經有很多醫生在寫的這個趨勢的分析。那營養醫療會慢慢的讓慢性病的治療有改觀,所以現今的醫療...
我最近有一個約翰霍普金斯的同學,他也是在中南部的醫院的院長,然後自己也得了癌症,後來他自己用生機飲食調養,把自己的癌症醫好了,然後他今天早上在LINE上面講出來:
「主流的醫療有犯了一些錯誤,就是它不願意和別的醫療來整合。」
我是西醫,所以我也不是在否定所有的西醫。我畢竟是一個很正規的西醫出生的,我不會去講一些傷害我原來這個醫療的話,不過也必須要承認有缺失、有不足、有限制。
那在這種情況之下要回過頭來檢視有沒有什麽可以補助,所以我現在的營養醫療都是跟主流的醫療一起來搭配的。我沒有說你癌症,你就不要吃藥不要開刀,那你來吃我的營養素,我沒有這樣做,我說你還是有你的主治醫生,主治醫生都是我的同行,都是我的同學,都是一些癌症專家。然後我用營養素來輔助你。
因為,癌症病人的死亡最大的原因:
其實是營養不良,
營養不良造成免疫力不好,感染而死亡。
所以很多時候你的營養規劃很好的時候,你化療也做,開刀也開,你到後來的愈後很好,其實是搭配起來,所以在這種情況的醫療才是更理想,更少副作用,達到最後大家要想要看到的結果。
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